Omega 3 kapslar - fiskolja
minskad risk för hjärt &kärlsjukdommar
hjärnans kapacitet förbättras(kan ju beövas)
jäkla massa saker för hjärnan, hjärtat, muskler mm.

Kroppen kan själv inte få de syror in i kroppen på annat sätt, & eftersom jag inte äter fisk osv så kan detta vara en bra grej. Började idag. Med jordgubssmak!


Känner att jag behöver vitaminer & mineraler som jag inte får i mig..
C-vitaminer får man genom frukt...
Men resten av A. B. D. E osv.. Vi hade Bvitamin tabletter hemma så jag stoppade i mig en sån också de ska motverka dålig balans, hjärtklappning, myrkrypningar, nedsatt känsel, orkeslöshet, svår trötthet, utmattning, yrsel mm. Kan ju vara bra? Hihi